疲労などの目の下のたるみをケアするには？

目の下のたるみは目の疲労などにより老廃物や血液（水分）がたまってたるみになる場合があります。そのケアとしては、常に循環をよくすることによって、老廃物をためずに排出し、目の下のたるみをケアします。

簡単な方法としては、目の上に蒸しタオルをおいてしばらくゆったりとします。これだけでも目の下の循環がよくなり、たるみのケアになります。（その際にはくつろぐことを忘れずに）

そのほかには、目の周りをマッサージ（リンパマッサージなど）などがあります。目の下のたるみをケアするために必ず守ってもらいたいのは、マッサージの際に目尻から目頭に向かってすること（こすらない）です。目の下の筋肉は目尻から目頭に走っているためこれに沿ってマッサージをしないと目の下のたるみの原因になってしまうので要注意です。●目の下のたるみを取るには頭皮も関係あるの？？
目の下のたるみを取るには目の周りだけ集中的に治療すればいいといえばいいのですが、より相乗効果を出したるみを取るためには目の下だけではなく頭皮もケアすることでたるみを少しでも早く取ることができます。

目の下のたるみと頭皮はまるで関係ないように感じますが、皮ふというのは全身が一枚でつながっているため、頭皮のたるみは目の下だけでなく顔全体のたるみを引き起こします。（怖いですね）

では、目の下のたるみを取るための頭皮のケアは何をすればいいかというと、頭皮の毛穴の汚れがとれていないと毛穴が広がり、やがては顔の皮ふもたるんできます。（そして目の下のたるみも・・・）

頭皮をいつも清潔に保ち、指の腹でマッサージすることにより頭皮の状態をよくすることで頭から顔の皮ふ全体をもちあげて、目の下のたるみを取ることができます。