デコルテから上はすべて顔！首のたるみには頭皮もリフトアップ

首のたるみも顔の一部です。デコルテから上はすべて顔なので、デコルテ、首、顔、頭皮とすべてたるみをリフトアップすることで、若々しさがいっそうよみがえります。今までお顔のケアを重点的にしていた人は、今日からデコルテ、首、頭皮をあわせてたるみケアをしましょう。

まず化粧水、美容液、乳液とぬるときは、必ず鎖骨部分から上は全部ぬるようにしてください。首のたるみができやすい部分も丁寧に下から上へ向かってぬっていくようにします。もちろん洗うときも絶対に擦らずにデコルテや首部分も丁寧に泡で包み込むように洗います。今まで首のケアをしていなかった人は、これだけでも首のたるみの改善がわかります。

そして、頭皮に関しては、地肌に汚れが残っていると毛穴がつまってだんだんと開いてきてしまいます。それが皮ふ全体をたるませて、顔や首のたるみまで引き起こす原因になります。シャンプーは、できる限り、自然なものを使い、泡立てて地肌の汚れを毎日とってあげることで毛穴が引き締まってきます。

皮ふというのは全身が一枚でつながっているため、頭皮の健康は顔や首のたるみのケアになるので頭皮をいつも清潔に保ち、指の腹でマッサージすることにより頭皮の血行をよくして頭から顔や首の皮ふ全体をもちあげて、首のたるみを取ることができます。